关于“915”的减盐理念，核心信息有：

(一)饮食中钠盐含量过高会引起高血压，增加心脏病和中风的发生风险。

(二)健康成年人每天食盐不超过5克。

(三)家庭烹饪少放盐和酱油，学会使用定量盐勺。

(四)减盐需要循序渐进，可以用辣椒、大蒜、醋、胡椒为食物提味，逐步改善口味。

(五)少吃榨菜、咸菜和酱制食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。

(六)购买包装食品时阅读营养成分表，选择“钠”含量低的食品。

(七)多选择新鲜的肉类、鱼类、蛋类，少吃加工食品和罐头食品。

(八)盐可能隐藏在你感觉不到咸的食品中，比如方便面、挂面、坚果、面包、饼干、冰淇淋等，要警惕这些“藏起来”的盐。

(九)在外就餐时，主动要求餐馆少放盐，有条件的尽量选择低盐菜品。

　　*信息来源于【全民健康生活方式行动】公众号

为了响应国家发布的《“健康中国2030”规划纲要》，2019年元月，爱游戏最新官网（中国）官方网站食品集团非常具有前瞻性地提出减盐酱油战略，并将减盐酱油作为主攻方向。

在第三个中国减盐周即将到来之际， 爱游戏最新官网（中国）官方网站食品响应国家减盐活动，特发起主题为“爱游戏最新官网（中国）官方网站健康减减盐——健康随行，为爱减盐” 线上粉丝互动，通过微博、微信、小红书、抖音等新媒体平台传播低盐知识，让大众了解到减盐的重要性，打造减盐生活理念。

同时，爱游戏最新官网（中国）官方网站食品集团将在9月18——9月23日面向全国经销商及销售人员开展主题为“915减盐周，谁是爱游戏最新官网（中国）官方网站最美终端”线下活动，票选出“爱游戏最新官网（中国）官方网站最美终端”，既为其产品提供了传播方向，也为“中国减盐周”贡献出自己的一份力量，旨在促进全社会共同关注并践行减盐行动。

健康饮食千万条，减盐控盐第一条。在减盐“5G”时代，平日里养成饮食清淡的好习惯，在家使用“减盐30%，减盐不减鲜”的爱游戏最新官网（中国）官方网站减盐生抽酱油，在外少吃含盐量多的食品，以每天摄盐量不超过5克为标准，就是对自己和家人的健康负责。

2021年“ 915减盐周“已经开始了，减盐行动从自己做起，从现在开始吧!